Fitness recep: Kanapei s dimljenim lososom i namazom od skute

Fitness recep: Kanapei s dimljenim lososom i namazom od skute

Jednostavni i lagani za pripremu i savršeni su za svaku priliku. Govorimo o kanapeima s kremastim namazom od skute i dimljenim lososom. Pripremite ih kao lagani snack ili večeru, ugodnu poslasticu za goste, a odlični su i za party. Ova delicija bit će gotova u tren oka i svi će je voljeti. Pripremimo ovaj slasni snack!

Sastojci:

  • 8 kriški integralnog ražeog knäckenbrot (80 g)
  • 250 g obrane meke skute
  • 100 g kriški dimljenog lososa
  • vezica svježeg vlasca (20 g)
  • limunov sok
  • sol i mljeveni crni papar po želji
Sastojci za kanapee od lososa

You might be interested in these products:

Upute:

Prvo pripremite namaz – pomiješajte skutu sa sitno nasjeckanim vlascem i 20 g sitno nasjeckanim dimljenim lososom. Začinite namaz sa solju, mljevenim crnim paprom i limunovim sokom. Prerežite kriške knäckebrotsa na pola, premažite ih namazom i na vrh stavite preostale komadiće lososa. Kanapee možete ukrasiti sitno nasjeckanim vlascem i poslužiti! Dobar tek!

Fitness recep: Kanapei s dimljenim lososom i namazom od skute

Nutritivne vrijednosti

1 komad (ukupno 16 komada)

Kalorije41
Proteini4 g
Ugljikohidrati4 g
Masti1 g

Nadamo se da ćete u ovim kanapeima s namazom od skute i dimljenim lososom uživati u potpunosti. Podijelite recept sa svojim prijateljima i oduševite ih ovom ukusnom poslasticom.

Slobodno podijelite svoje ideje s nama na društvenim mrežama i označite #gymbeamhr.