Fitness recept: Proteinske palačinka pahuljice

Fitness recept: Proteinske palačinka pahuljice

Jeste li već uhvatili senzaciju na društvenim mrežama – Mini Palačinka pahuljice ili Palačinka Pahuljice? Mi nismo mogli propustiti ovu deliciju, uglavnom poznatu na Tik Toku. Plus, kao što vjerojatno znate, naša verzija je zdravija, bogata proteinima, a vjerujemo i ukusnija! Hajdemo zajedno pripremiti ovaj trend s društvenih mreža, probajmo nešto novo!

Za pripremu tijesta nam je potrebno:

You might be interested in these products:

Postupak pripreme:

Prije svega, pomiješajte brašno s proteinima i bilo kojim zaslađivačem. Nakon toga, postupno dodajite mlijeko, dok ne dobijete gušću konzistenciju tijesta za palačinke. Ulijte tijesto u pištolj za dekoriranje ili vrećicu za dekoriranje i na zagrijanoj tavi, koju ste prethodno poprskali uljem, oblikujte mini palačinke. Mini palačinke pečemo dok ne dobiju zlatnu boju, kada postanu zlatne znači da su gotove! Poslužite ih sa svježim voćem i prelijte mlijekom ili ih zasladite s agavinim sirupom. Yummy!

Fitness recept: Proteinske palačinka pahuljice
NUTRITIVNE VRIJEDNOSTIPO 1 PORCIJI (UKUPNO 1 PORCIJA)
Kalorije317
Proteini22 g
Ugljikohidrati51 g
Masti3 g

Nadamo se da ćete uskoro probati ovu internet bombu! Iznenadite svoje prijatelje, nemojte samo podijeliti s njima fotografiju vaših mini palačinka žitarica, već i ovaj recept.