Fitness Recept: Slatki kus-kus desert s svježim voćem i mirisnim cimetom

Fitness Recept: Slatki kus-kus desert s svježim voćem i mirisnim cimetom

Kus-kus je tjestenina koju obično pripremamo kao prilog mesu ili je koristimo kao podlogu za salatu od povrća. Ali otkrili smo njegovo tajno oružje! Izvrsnog je okusa čak i kao dio slatkih jela! Naš novi recept zadivljuje ne samo brzom i jednostavnom pripremom, već i uravnoteženom nutritivnom vrijednošću i savršenim okusom. Probajte ovaj slatki desert od kus-kusa sa svježim voćem i mirisnim cimetom. Odličan savjet za brzi doručak ili slatki desert nakon ručka!

Sastojci:

  • 1 šalica mlijeka
  • ½ šalice kus-kusa
  • 2-3 jušne žlice agavinog sirupa
  • 1 cijeli cimet

Drugi sastojci:

  • banana i jagode
  • orašasti plodovi po želji
  • 1 čajna žličica cimeta

You might be interested in these products:

Upute:

Ulijte mlijeko u mali lonac i zagrijte ga na laganoj vatri. Zatim mu dodajte agavin sirup i cijeli cimet. Mlijeko zakuhajte i izvadite cimet. U međuvremenu pripremite kus-kus, stavite ga u drugi lonac i prelijte mješavinom mlijeka. Pokrijte lonac s kus-kusom poklopcem i ostavite da se odmori 10 minuta. Kus-kus se zatim podijeli u dvije male zdjele. Pospite cimetom, nasjeckanim orašastim plodovima i ukrasite voćem narezanim na kockice. Poslužite i uživajte!

Fitness Recept: Slatki kus-kus desert s svježim voćem i mirisnim cimetom
Nutritivne vrijednosti 1 porcija (ukupno 2 porcije)
Kalorije342
Proteini14 g
Ugljikohidrati57 g
Masti 6 g

Nadamo se da ćete novi recept za slatki kus-kus nakon probavanja redovito pripremati. Podijelite ovaj recept sa svojom obitelji i prijateljima, kako bi i oni mogli kušati ovaj netradicionalni način pripreme kus-kusa.