Fitness recept: salata od cikle i jabuke
Salata ne mora biti dosadna. Ova spaja slatkasti okus jabuke, cikle i, naravno, popularnih pekan oraha. Možete imati tu poslasticu na stolu za nekoliko minuta!
Fitness recepti
Fitness recepti su savjeti za doručak,ručak,večeru i deserte za aktivne ljude i sportaše.Puni su proteina i sadrže minimalnu količinu ugljikohidrata i kalorija.
Fitness recept: salata Nicoise
Nicoise spada među ukusne salate koje zasićuju. Sadrži složene ugljikohidrate, proteine i, naravno, puno povrća. Trebate samo dodati masline i umak od meda i senfa kako biste stvorili savršeno jelo.
Fitness recept: Njoki od svježeg sira s umakom od bundeve
Ukusni njoki, umak od bundeve i naposlijetku – parmezan. Što može biti bolje? Ovo bezmesno jelo savršeno je izbalansiranog okusa, a uz to je i vrlo zasitno.
Fitness recept: Meksička juha od graha s korijanderom i hrskavom tortiljom
Ova ukusna juha s grahom i povrćem je ukusna, zasitna i zagrijava vas. Savršena je za ručak ili kao brza topla večera. Biste li joj dodali korijander?
Fitness recept: Veganski špageti s umakom od indijskih oraščića
Možete napraviti ukusan kremasti umak bez vrhnja. Sve što trebate su indijski oraščići i voda. Kada se to pomiješa s gljivama i Zero tjesteninom, nastane ukusan ručak koji će garantirano zasititi zahvaljujući svojoj velikoj količini.
Fitness recept: Veganski fudge sa slanom karamelom
Ako volite slanu karamelu, ova poslastica će vam se sigurno svidjeti. Kombinacija slatkog javorovog sirupa, maslaca od orašastih plodova i komadića soli doslovno se topi na jeziku.
Fitness recept: Kolačići od bundeve s glazurom od sira
Kolačići su jedna od onih ukusnih poslastica koje možete napraviti s pireom od bundeve. Kombinacija mekog tijesta, hrskavih orašastih plodova i glazure od mekog sira jednostavno je nenadmašna.
Fitness recept: Pohani kolutići od jabuka s kvark sirom
Pohani kolutići jabuka zadovoljit će sve ljubitelje štrudli, pite od jabuka i ostalih slastica od ovog voća. Osim izvrsnog okusa, ovaj desert se također brzo i jednostavno pravi. Možete ih pripremiti za doručak čak i ako imate puno posla.
Fitness recept: Slana zobena kaša s poširanim jajem
Čak i ljubitelji slatkog doručka ponekad trebaju promjenu. Slana zobena kaša s poširanim jajem mogla bi poslužiti. Kombinacija zobi i tekućeg žumanjka osvojit će vas već na prvi zalogaj.
Fitness recept: Rolice s cimetom od kiselog tijesta
Ove ukusne rolice napravljene su od mekanog i rahlog tijesta koje će vam se otopiti u ustima. U kombinaciji s cimetom i kokosovim šećerom, savršene su kao brzinski međuobrok ili desert i zaista su izvrsnog okusa i mirisa koji će ispuniti cijelu kuhinju.