I vi obožavate fitness recepte koji uključuju pečenje? Imamo za vas ovdje još jedan koji će vas iznenaditi ne samo svojim odličnim okusom, već i kombinacijom sastojaka. Uživajte i vi u blondies-ima od slanutka s malinama i čokoladom! Kako ih napraviti?
Potrebno nam je:
- 300 g slanutka iz konzerve
- 100 g malina
- 70 g maslaca od kikirikija
- 25 g Just Whey proteina (okus vanilla ice cream)
- 50 ml javorovog sirupa
- 40 g gorke čokolade
- 1 mala žličica praška za pecivo
- ½ male žličice cimeta
You might be interested in these products:
Postupak:
Sve sastojke, osim malina i čokolade, izmiksamo štapnim mikserom. Ako je tijesto pretvrdo, dodamo malo vode. Čokoladu nasjeckamo na sitne komadiće i zajedno s malinama umiješamo ju u nastalo tijesto. Tijesto ulijemo u kalup obložen papirom za pečenje, a na vrhu ga blago zagladimo. Blondies od slanutka pečemo na temperaturi od 180°C oko 25 minuta. Zatim ih izvadimo iz pećnice i ostavimo da ohlade. Dobar tek!
| Nutritivne vrijednosti | po 1 komadu (ukupno 16 komada) |
|---|---|
| Kalorije | 81 |
| Ugljikohidrati | 8 g |
| Proteini | 4 g |
| Masti | 4 g |
Hoćete li i vi isprobati blondies od slanutka s malinama i čokoladom? Javite nam u komentaru, a ako vam se recept svidio, podržite ga dijeljenjem.