Vitamin C: sve što o njemu morate znati dok nije kasno
Vitamin C poboljšava cjelokupno zdravlje, brine o zdravlju desni, zubi i kostiju. Otkrijte kako se manifestira njegov nedostatak i odakle i koliko ga unositi dok nije kasno.
vitamini
Vježbanje za vrijeme bolesti – da ili ne?
Vježbanje tijekom bolesti bolje je izostaviti. Umjesto treninga započeti s liječenjem i dopunjavati vitamine C, E, D, cink i glutamin za jačanje imuniteta i ozdravljenje
Vitamin K2: nepoznati vitamin s mnogo pozitivnih učinaka za zdravlje
Vitamin K2 usporava starenje, pozitivno utječe na kosti i kardiovaskularno zdravlje. Otkrijte gdje se nalazi, kako se dozira i koje prednosti donosi sportašima.