Fitness recept: Ukusni “Sex in a pan” kolač s proteinom
Fitness recept za “Sex in a pan” kolač s proteinom koji ćete zavoljeti. Ukusni desert od oraha s pudingom i smjesom od svježeg sira je iskušenje definitivno vrijedno toga!
Mária Šandalová
Fitness recept: Torta od zobenih pahuljica s jabukama i kikiriki maslacem
Probajte ovaj fitness recept za ukusnu tortu od zobenih pahuljica s jabukama, proteinima i kikiriki maslacem. Definitivno ćete oduševiti svoje prijatelje i svoje ukusne pupoljke.
Dame, neka vam ova godina bude godina izgradnje mišića
Dame, čeznete li i vi za zategnutom figurom? Donosimo vam 6 savjeta za brzu i učinkovitu izgradnju figure s lakoćom.
Fitness recept: Ukusna čokoladna torta s proteinima i kokosom
Isprobajte fitness recept za ukusnu čokoladnu tortu s proteinima i kokosom. Iznenaditi će vas s odličnim okusom, visokim udjelom proteina i jednostavnom pripremom.
2 fitness recepta za zdrav doručak od zobenih pahuljica i proteina
Fitness recepti za zdrav doručak od pahuljica, maslaca od kikirikija i proteina. Iznenadit će vas njihov odličan okus, visok udio proteina i jednostavna priprema.
7 savjeta kako sagorjeti tjelesnu masnoću bez gubitka mišića
7 savjeta kako sagorjeti tjelesnu masnoću će vam pomoći pri postavljanju odgovarajuće dijete i treninga, s ciljem gubitka na težini, ali da istovremeno ne izgubite teško stečenu mišićnu masu.
Vodič o kreatinu za maksimalni rast mišića
Pročitajte o kreatinu, njegovim učincima, doziranju, sigurnosti i saznajte zašto je jedan od omiljenih i najprodavanijih dodataka na tržištu sportske prehrane.
5 najpodcjenjenijih suplemenata
Znate li koji su suplementi najviše podcijenjeni? Otkrijte koji suplementi ne bi trebali nedostajati u opremi svakog sportaša.
Celulit – što ga uzrokuje i kako ga se riješiti?
Kako nastaje celulit i možemo li ga se uopće riješiti? Pročitajte zašto “narančina kora” nije povezana samo s pretilošću i koji su faktori učinkoviti u borbi protiv nje!
Fitness recept: Veganski truffles s maslacem od kikirikija
Isprobajte fitness recept za nevjerojatne veganske truffles s maslacem od kikirikija. Oduševit će vas izvrsnim okusom, jednostavnom pripremom i niskim udjelom ugljikohidrata.