Fitness recept: Veganski Stir-Fry s Tofuom i Povrćem
Stir-fry je jednostavan način pripreme hrane gdje se sve kratko poprži na vrućoj tavi. Koristili smo tofu, gljive, povrće i bez muke pripremili ukusno vegansko jelo.
Simona Malková
Loves cooking, baking, photography, good food, exercise and travelling. She spends most of her time cooking or sitting in her favourite coffee house and coming up with new recipes. In the meantime she studies economics, does sports and discovers new countries.
Fitness recept: Palačinke od pira s voćem i kikiriki maslacem
Bez čega ne može proći obilan doručak ili brunch vikendom? Definitivno ne smijete propustiti ove palačinke s dobrom dozom proteina. Imaju izvrstan okus s kikiriki maslacem, voćem, svježim sirom i marmeladom.
Fitness recept: Cezar salata s hrskavim slanutkom
Cezar salata je klasično jelo koje gotovo svima poznato. Dajte priliku našoj vegetarijanskoj verziji, gdje je slanutak zamijenio piletinu. Rezultat je svježa i hrskava delicija puna okusa.
Fitness recept: Mousse od čokolade i naranče s batatom
Desert ne mora biti napravljen samo od gustog tijesta. Dajte priliku ovoj ukusnoj veganskoj kremi od batata i drugih zdravih poslastica. Vidjet ćete da vas neće razočarati.
Fitness recept: Piletina s tjesteninom, špinatom i umakom od vrhnja
Tražite savjete za brzi ručak koji će vas zasititi i biti izvrsnog okusa? Današnji recept za piletinu s tjesteninom i kremastim umakom ispunjava sve. Dođite i uživajte s nama.
Fitness recept: Čokoladna rolada s kremom od skute i kokosa
Najbolji dio naše rolade je rahli biskvit koji se lako rola i ne puca. Kako bismo desertu dodali proteine, pripremili smo kremu od skute, a čokolada je još jedan detalj koji će ovu roladu učiniti zaista savršenom.
Fitness recept: Brza kaša bogata proteinima nakon treninga
Pružite svome tijelu potrebne hranjive tvari nakon treninga uz ovu zaista jednostavnu kašu s voćem i maslacem od orašastih plodova. Ovaj brzinski međuobrok bogat proteinima zasitit će vas i dati vam potrebnu energiju.
4 recepta za osvježavajuća bezalkoholna pića: mimoza, mojito, piña colada i sangria
Ljeto nije potpuno bez osvježavajućih pića izvrsnog okusa koja vas rashlađuju. Danas smo pripremili recepte za bezalkoholne koktele kao što su mojito, piña colada, mimoza i sangria.
Fitness recept: Krem juha od leće
Kao i sve druge vrste mahunarki, tako je i leća hranjiva namirnica koja će vas definitivno zasititi. Češnjak, đumbir i ostali začini učinit će ovu krem juhu zaista ukusnom, a u njoj mogu uživati i vegani.
Fitness recept: Kvinoja s pirjanim tofuom, povrćem i avokadom
Ako ste poželjeli zdravi i hranjivi obrok koji možete pripremiti za svega nekoliko minuta, došli ste na pravo mjesto! Isprobajte recept za kvinoju s pirjanim tofuom, povrćem i avokadom. Ne samo da je odličnog okusa, nego se i lako priprema.