vegan


Fitness recept: Veganska šalica s domaćim jogurtom s indijskim oraščićima

Započnite svoj dan na pravi način! Na primjer, uz brzi i jednostavni doručak poslužen kao veganska šalica, koja sadrži jogurt s indijskim oraščićima. Šalica je puna živih kultura, te vam pruža dozu vlakana i proteina od zobenih pahuljica. Osim ukusnog iskustva, podržat ćete obrambeni sustav svog tijela. Što čekamo? Hajdemo pripremiti!

Pročitaj više >

Fitness recept: Svježa veganska pita od marelice

Imate li voćnjak pun ukusnih marelica? Iskoristite ih za pripremu ove zdrave, a u isto vrijeme ukusne svježe pite od marelice, koju je zaista lako pripremiti! Uživajte u kombinaciji ukusnih slatkih marelica i proteina s okusom vanilije, koji će obogatiti ovu poslasticu dobrom dozom proteina. Idemo je praviti!

Pročitaj više >

Fitness recept: Veganska tortilja s visokim udjelom proteina

Želite li se počastiti brzim i zdravim ručkom ili večerom? Onda morate isprobati ovaj recept za tortilje s ogromnom dozom proteina. Tortilje sadrže zdravo konopljino brašno, chia sjemenke i psyllium. Kombinacija ova tri sastojka je stvorila ne samo ekstremno zdrav, nego i ukusan obrok u kojem ćete sigurno uživati. Krenimo s pripremom!

Pročitaj više >