Set Ekspandera DuoBand savršen je za aktivne pojedince koji uživaju u vježbanju , vježbanju snage i prilagođavanju intenziteta vježbanja . Set uključuje 4 trake s različitim razinama otpora (9–54 kg), što vam omogućuje prilagođavanje težine svake vježbe prema vašim ciljevima. Ove su trake posebno korisne za vježbanje zibova—jednostavno omotajte traku preko šipke za zgibove, provucite jedan kraj kroz omču kako biste je pričvrstili i stavite nogu u viseću traku. Traka pruža pomoć, olakšavajući izvođenje zgibova. Početnicima se savjetuje da počnu sa širim trakama koje nude veći otpor za veću podršku. Kako jačate, možete se prebaciti na trake s nižim otporom dok ne budete mogli izvoditi povlačenja bez pomoći.

Elastične trake imaju mnoge druge primjene. Mogu se zakačiti za različite redove za učinkovito ciljanje bicepsa, tricepsa, ramena i drugih mišića gornjeg dijela tijela. Također su izvrsne za sklekove i različite vrste bočnih podizanja. Za ove vježbe proces je obrnut—odaberite trake s većim otporom kako biste povećali težinu i pružili veće opterećenje. Bilo da vježbate jogu, pilates ili se usredotočite na istezanje , otporne trake mogu poboljšati vašu rutinu i učiniti je dinamičnijom. Ovaj svestrani dodatak za fitness zasigurno će postati neizostavan dio vaših treninga.

Set Ekspandera DuoBand i njegove prednosti

• uključuje 4 različite vrste traka s otporom zatvorene petlje
• pruža otpornost u rasponu od 9-54 kg
• pomaže postaviti optimalno opterećenje tijekom vježbi
• olakšavaju ili otežavaju trening
• idealne za trening snage
• mogu se koristiti za jogu, pilates i istezanje
• idealne za teretanu i za kućni trening

DuoBand Resistance Band Set i njihove specifikacije